باحثون يحذرون من الإصابة بسكتات دماغية بسبب كثرة النوم
وجه باحثون إيرلنديون ، تحذيرات في دراسة جديدة من أن الحصول على الكثير من النوم يمكن أن يكون ضارا.
و حلل باحثون في جامعة "غالواي بإيرلندا"، بيانات من "5000" شخص، أصيب نصفهم بسكتة دماغية، وتبين أن الذين ناموا أكثر من "9 "ساعات في الليلة مرشحون لخطر الإصابة "بسكتة دماغية" مقارنة بأولئك الذين ناموا 7 ساعات قياسية.
وأظهرت النتائج أيضا أن الأشخاص الذين ينامون أقل من "5" ساعات في الليلة كانوا أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية ب 3 مرات.
وتؤكد مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن كل شخص يجب أن يحصل على "7" ساعات نوم كحد أدنى في الليلة.
وتقول الدكتورة "كريستين مكارثي"، عالمة النوم التي قادت البحث:” تشير نتائجنا إلى أن مشاكل النوم يجب أن تكون مجالا للتركيز على الوقاية من السكتة الدماغية، ومع هذه النتائج، يمكن للأطباء إجراء محادثات مبكرة مع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم”.
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
وزير الصحة يقرر عدم تجديد عقود تشغيل المستشفيات الحديثة: مجحفة وغير منصفة
وزير الدفاع الأمريكي يحذر القارة الأوروبية من غزو أيديولوجي خطير
.jpg)
وزير الداخلية الباكستاني يزور طهران اليوم حاملاً رسالة إلى المرشد الإيراني
النفط تنفي خلط البنزين لأغراض تجارية وتؤكد: جودته عالية
اختراع عقار جديد يظهر نتائج واعدة في تقليل انتكاس مرض مناعي نادر
العمل تعلن الشروع بنظام وطني موحد لتنظيم سوق العمل وخفض البطالة
رئيس الوزراء يستقبل ممثلي الأطباء العاملين بمؤسسات الصحة
التربية تصدر تنويهاً جديداً بشأن أسئلة امتحانات الثالث متوسط
استقرار بأسعار صرف الدولار مقابل الدينار في الأسواق العراقية
.webp)
مستشار خامنئي يهدد بنقل الحرب للمحيط الهندي وباب المندب والبحرين الأحمر والمتوسط
البنك الدولي يمول مشروع بـ900 مليون دولار لتطوير شبكة الطرق بالعراق
تراجع بأسعار الذهب العالمية متوجهاً لخسائر أسبوعية حادة
الخزانة الأمريكية تعلن فرض عقوبات جديدة على إيران
بضربة محكمة... الأمن الوطني يضبط أسلحة وأموالاً في بغداد
إمام جامع أبي حنيفة يؤيد حصر السلاح بيد الدولة ويشيد بخطوات الحكومة
خطيب جمعة النجف يطالب بحسم الوزارات الشاغرة ويحذر من تعطيل مؤسسات الدولة
.jpg)
الزيدي يزور الكاظمية ويشارك بتشييع المرجع الراحل "الفياض"
.jpg)