أخصائية تغذية: الفول السوداني يخفف الوزن و مضاد للشيخوخة
12:14
2022-12-09
94367
منوعات
0
2022-12-09
94367
كشفت أخصائية التغذية الدكتور منى الأمير، أن الفول السوداني يصنف عالمياً تحت “160” نوعاً من الأنواع الغذائية المسببة للحساسية الغذائية.
وأوضحت "الأمير"، في مداخلة مع برنامج صباح السعودية على قناة السعودية، أن السبب المعلوم للإصابة بهذه الحساسية، أنها ردة فعل من الجهاز المناعي للجسم تجاه بعض الأطعمة.
وعن الفوائد الغذائية للفول السوداني، كشفت أخصائية التغذية أن القيمة الغذائية للفول السوداني عالية جداً، خاصة لتخفيف الوزن لاعتباره غني جداً بالبروتينات والألياف الغذائية، مشيرة إلى أنه يحتوي على مضادات الأكسدة، ولذلك فهو مضاد للشيخوخة، كما يستخدمه المختصون لتخفيض ضغط الدم.
وذكرت أن الفول السوداني لا يندرج تحت المكسرات كما هو معلوم للبعض، لكنه يعتبر من البقوليات لأنه ينمو على الأرض وليس على الأشجار.
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
الرافدين يستكمل منح الدفعة الأولى من الوجبة السادسة للسلف الإلكترونية للمتقاعدين
2026-11-12 19:23
157
ضربة استخباراتية توقع بمعمل سري للأدوية ومواد التجميل المغشوشة ببغداد
2026-11-12 18:25
1254
أسعار النفط تتجاوز 94 دولاراً عقب تصريح ترمب بشأن إيران
2026-11-12 18:00
1666
أنصار الله تندد بالحملات ضد كتائب حزب الله وتدعو لتوحيد الفصائل العراقية
2026-11-12 17:49
1785
بارزاني يكشف تفاصيل مباحثات بغداد حول الحقوق المالية والتعيينات والبرلمان
2026-11-12 17:42
2276
ارتفاع أسعار صرف الدولار في أسواق بغداد وأربيل مع إغلاق الأسبوع
2026-11-12 17:34
1760
واشنطن.. 4 مصابين على الأقل بحادث إطلاق نار لم يُحسم بعد
2026-11-12 17:12
2618
ترامب: لا نحتاج لأي اتفاق مع إيران ونفرض سيطرتنا على هرمز
2026-11-12 17:10
2327
البنك المركزي يؤكد استمراره بتمويل الاستيرادات وتنفيذ الحوالات الخارجية
2026-11-12 17:07
2552
إثر تدهور النتائج… مانشستر يونايتد يقيل مدربه كاريك رسمياً
2026-11-12 16:47
2160
وول ستريت جورنال: فانس يدرس إجراء محادثات مباشرة مع طهران بتوجيه من ترامب
2026-11-12 16:10
4014
التربية تمدد تسجيل طلبة المدارس الثانوية أسبوعين للعام الدراسي 2026 - 2027
2026-11-12 15:57
5037
التجارة تنفي مقترح استبدال مفردات البطاقة التموينية بمبلغ 100 ألف دينار شهرياً
2026-11-12 14:47
5762
المطلع تنشر التفاصيل الكاملة لمقتل العلواني في بيروت وكواليس التحقيق
2026-11-12 13:43
4495
النعمان: العراق يصنع قوته بيديه وسيادة الأوطان لا تصان بالخطابات
2026-11-12 12:16
4502
حقوق تفتح ملف أدنوك: أسئلة محرجة تحاصر عقود النفط العراقي
2026-11-12 11:58
4824
طقس العراق... ارتفاع طفيف بدرجات الحرارة خلال الأيام المقبلة
2026-11-12 09:01
6183
أسعار صرف الدولار تقترب من 170 ألفاً في أسواق بغداد وأربيل
2026-11-12 11:30
5612
