دراسة: تناول القرفة قد يؤثر على قياس محيط الخصر والوزن
21:48
2024-10-11
129242
منوعات
0
2024-10-11
129242
اظهرت الدراسات مؤخرا أن:"تناول القرفة قد يؤثر على قياس محيط الخصر ويقلل تناولها أقل من 1.5 غرام يوميا محيط الخصر بمعدل 1.68 سم".
وأظهر تحليل لتجارب سريرية أن القرفة تقلل من مؤشر كتلة الجسم (BMI) ووزن الجسم بمقدار 0.92 كغ، دون تغييرات ملحوظة في تكوين الدهون أو الكتلة العضلية.
وتشير الدراسات إلى أن:"القرفة تساعد على دخول الغلوكوز إلى خلايا الجسم بسرعة أكبر، ما يقلل من مستويات السكر في الدم، وتعمل على تحسين حرق الدهون وتزيد من شعور الشبع".
ويعد استخدام القرفة كتوابل آمنا، إلا أن هناك تحذيرات من تلوث بعض مستحضرات القرفة بالرصاص والمعادن الثقيلة والتي قد تتسبب بأضرار جانبية، خاصة في الجهاز الهضمي.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
الأنبار.. إيقاف بيع عقارين مساحتهما 186 دونماً بأقل من الأسعار السائدة
2026-09-13 10:36
1462
طقس العراق.. انخفاض بدرجات الحرارة وغيوم بالمناطق الشمالية
2026-09-13 09:33
1339
قصر رونالدو بلا مشترٍ.. 700 ألف دولار تتبخر من قيمته
2026-09-12 15:51
6148
ترامب: الحرب مع إيران ستنتهي قريباً
2026-09-12 15:45
5609
بزشكيان: عدم استخدام أراضي الدول لتهديد الجيران مبدأ لا يجوز المساس به
2026-09-12 15:40
4578
القوات المسلحة الإيرانية: القدرات العسكرية الإيرانية تفوق تصورات العدو
2026-09-12 15:30
5570
الرئيس العراقي يدين الهجمات على السعودية ويرفض استخدام أراضي العراق
2026-09-12 15:27
12076
رئيس البرلمان: رفض استخدام الأراضي العراقية للاعتداء على دول الجوار
2026-09-12 12:22
14142
الخارجية الإيرانية: اجتماع عُمان الاثنين خطوة أساسية لضمان أمن الخليج
2026-09-12 12:21
6768
طقس العراق.. استقرار في درجات الحرارة الأيام المقبلة
2026-09-12 09:14
11221
ارتفاع جديد بأسعار الصرف في بغداد وأربيل مع افتتاح بداية الأسبوع
2026-09-12 12:12
8251
الحلبوسي: لن نسمح باستخدام العراق لتهديد أمن السعودية ودول الجوار
2026-09-12 12:07
10599
مصر تهتز بجريمة مروعة.. أب ينهي حياة طفلته كارما ذات الـ4 أعوام
2026-09-12 11:58
6482
التلغراف: سيطرة الحوثيين على باب المندب قد تقلب حسابات الملاحة العالمية
2026-09-12 11:53
5952
"أكسيوس": ترامب رفض طلباً من ابن سلمان لشن ضربات أميركية على أنصار الله اليمنية
2026-09-12 11:45
6208
الحكومة تدين الهجوم على خط أنابيب سعودي والزيدي يوجه بفتح تحقيق في ملابساته
2026-09-12 11:41
11048
الرئيس اللبناني من النبطية: لا مفاوضات مع "إسرائيل" حالياً ونتعهد بتحقيق الانسحاب الإسرائيلي
2026-09-12 11:36
5916
مبابي يعلق غاضباً على صور "دكتاتور"..
2026-09-12 11:26
7298
