يقي من الإمساك... طبيبة تكشف فوائد مذهلة للزيتون تفيد صحة الجسم
01:53
2023-10-29
125102
منوعات
0
2023-10-29
125102
تحدثت الدكتورة ماريات موخينا خبيرة التغذية الروسية، عن الزيتون وقالت أنه: "يمكن أن يحسن من سرعة رد فعل العضلات والذاكرة".
وتشير الخبيرة إلى أن "الزيتون يحتوي على فيتامينات A وC وE ومجموعة فيتامينات B وعلى مضادات الأكسدة التي هي في الواقع مواد مضادة للسرطان".
وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يزيد الزيتون من قدرة الإنسان على التحمل، لذلك ينصح الرياضيون بتناوله.
وتقول: "بفضل الزيتون، يزداد تحمل النشاط البدني. كما أن الزيتون يعمل على تطبيع عمل الجهاز العصبي المركزي، وتحسين سرعة تفاعل العضلات والأداء والذاكرة والتركيز".
وتضيف: "يحسن الزيتون حركة الأمعاء، وإخلاء محتوياتها، وله تأثير مدر للبول، ويساعد على الوقاية من الإمساك".
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
القبض على المجرم "ابن الحجية" في بغداد الجديدة
2026-06-04 16:26
1056
الحرس الثوري ينفي استهداف مطار الكويت: صواريخ باتريوت الأمريكية وراء تدميره
2026-06-03 23:01
5258
المؤبد وغرامة ضخمة لمجرم مدان بنقل المخدرات في النجف
2026-06-03 22:16
5194
التعليم تعلن تغيير عقوبة الغش في الامتحانات
2026-06-03 21:02
13865
وزير الخارجية الإيراني: سنرد على أي عمل عدائي ضدنا فوراً وبشكل حاسم
2026-06-03 19:44
5006
الأمن الوطني يوقع بشبكة احتيال إلكتروني تمارس التسويق الوهمي بالديوانية
2026-06-03 18:02
5002
حركة النجباء تؤكد رفضها نزع السلاح وتسليمه للدولة: موقفنا واضح
2026-06-03 17:01
5321
بشكل عاجل... الكويت تطلب مغادرة دبلوماسيين إيرانيين من أراضيها
2026-06-03 17:26
5304
الإيبولا يلغي مواجهة دولية بين الكونغو وتشيلي قبل المونديال
2026-06-03 12:04
5953
ترامب يتحدث عن تقدم نووي مع إيران وطهران ترد: المفاوضات مجمدة بسبب لبنان
2026-06-03 16:30
5532
بسبب التقصير... إعفاء مدير مشروع حرية - دغارة في الديوانية وتكليف بديل عنه
2026-06-03 13:28
7712
العوادي يتابع خطة الداخلية لاستعدادات عيد الغدير في النجف الأشرف
2026-06-03 14:01
14562
الحكومة تُشكل لجنة لتنفيذ إجراءات فك الارتباط بالحشد وحصر السلاح بيد الدولة
2026-06-03 15:43
6070
فشل التصعيد يفتح باب التفاوض... إيران تفرض أوراق القوة من بيروت إلى هرمز
2026-06-01 21:35
11399
الخطوط الجوية العراقية تعلن تعليق رحلاتها لبيروت حتى إشعار آخر
2026-06-01 19:01
22579
باريس سان جيرمان يتوج بدوري أبطال أوروبا للمرة الثانية بفوزه على الآرسنال
2026-05-30 22:03
18910
العراق يحصد جائزة "لبيتم" كأفضل بعثة حج بالعالم للموسم الخامس توالياً
2026-05-29 22:21
56626
ترامب يعلن اقتراب اتفاق "السلام مع إيران" ويكشف: فتح هرمز ضمن الصفقة
2026-05-24 00:16
62956
