للنساء فقط... خمسة خطوات لشعر صحي خلال الصيف
خلال فصل الصيف، تتعرض خصلات الشعر لمجموعة من التحديات الجديدة بفضل الحرارة العالية والرطوبة.
وهذه العوامل يمكن أن تؤدي إلى تلف الشعر وزيادة تساقطه، لذا، من الضروري أن نولي اهتمامًا خاصًا لشعرنا خلال هذا الموسم، من خلال تبني إستراتيجيات فعّالة للحفاظ على صحته وحيويته.
وبحسب موقع "NDTV" فيما يلي 5 خطوات للمحافظة على شعر صحي وحيوي:
غسل الشعر بانتظام
اغسل شعرك مرتين على الأقل في الأسبوع للحفاظ على نظافته دون تجريده من زيوته الطبيعية، وتجنب الإفراط في الغسل لتفادي جفاف الشعر.
استخدام بلسم مرطب
طبّق بلسمًا مرطبًا بعد كل غسل للشعر للحفاظ على ترطيبه، ويجب البحث عن منتجات تحتوي على مكونات طبيعية، مثل زيت جوز الهند أو زبدة الشيا.
قص أطراف الشعر بانتظام
يساعد قص أطراف الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع على التخلص من الجفاف والتقصف، مما يعزز نمو شعر صحي.
تدليك فروة الرأس
قم بتدليك فروة رأسك بانتظام أو استخدم علاجات الزيت الساخن لتحفيز تدفق الدم وتعزيز صحة الشعر.
اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية
تناول أطعمة غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، مثل: البيض، والمكسرات، والخضراوات الورقية، لدعم صحة شعرك من الداخل.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
قصر رونالدو بلا مشترٍ.. 700 ألف دولار تتبخر من قيمته
.jpeg)
ترامب: الحرب مع إيران ستنتهي قريباً
بزشكيان: عدم استخدام أراضي الدول لتهديد الجيران مبدأ لا يجوز المساس به
القوات المسلحة الإيرانية: القدرات العسكرية الإيرانية تفوق تصورات العدو
الرئيس العراقي يدين الهجمات على السعودية ويرفض استخدام أراضي العراق
رئيس البرلمان: رفض استخدام الأراضي العراقية للاعتداء على دول الجوار
الخارجية الإيرانية: اجتماع عُمان الاثنين خطوة أساسية لضمان أمن الخليج
طقس العراق.. استقرار في درجات الحرارة الأيام المقبلة
ارتفاع جديد بأسعار الصرف في بغداد وأربيل مع افتتاح بداية الأسبوع
الحلبوسي: لن نسمح باستخدام العراق لتهديد أمن السعودية ودول الجوار
مصر تهتز بجريمة مروعة.. أب ينهي حياة طفلته كارما ذات الـ4 أعوام
التلغراف: سيطرة الحوثيين على باب المندب قد تقلب حسابات الملاحة العالمية
"أكسيوس": ترامب رفض طلباً من ابن سلمان لشن ضربات أميركية على أنصار الله اليمنية
الحكومة تدين الهجوم على خط أنابيب سعودي والزيدي يوجه بفتح تحقيق في ملابساته
الرئيس اللبناني من النبطية: لا مفاوضات مع "إسرائيل" حالياً ونتعهد بتحقيق الانسحاب الإسرائيلي
مبابي يعلق غاضباً على صور "دكتاتور"..
لقطات الشاشة قد تصيبك بـ"فقدان ذاكرة رقمي".. مفأجاة صادمة!
