إرشادات هامة في فصل الصيف الحار لتفادي ضربة الشمس
02:05
2023-07-11
116386
منوعات
0
2023-07-11
116386
في أيام الصيف الحار اتبع هذه الخطوات لتجنب الاصابة بضربة شمس.
الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة
ارتداء ملابس خفيفة فاتحة اللون
شرب كميات وافرة من السوائل
عدم الانتقال بين الجو الحار والبارد باستمرار
عدم ممارسة الرياضة في الجو الحار
الابتعاد عن الأماكن الحارة.
لاسعاف طفل او بالغ اصيب بضربة شمس اتبع الخطوات التالية:
انقل الشخص لمكان بارد
تبريد المصاب بشريطة مبللة بالماء
أعط المصاب محلول ملحي، نصف كوب كل 15 دقيقة
إذا لم يتوافر المحلول الملحي فاسق المصاب ماء باردا.
لا تعط الذي يعاني من الإصابات الحرارية:
أدوية علاج الحمى (الإسبرين والباراسيتامول)
-الملح دون خلطه مع الماء
أي مشروب يحتوي الكحول أو الكافيين
أي شيء عبر الفم إذا كان يتقيأ أو غائبا عن الوعي.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
قصر رونالدو بلا مشترٍ.. 700 ألف دولار تتبخر من قيمته
2026-09-12 15:51
5267
ترامب: الحرب مع إيران ستنتهي قريباً
2026-09-12 15:45
4601
بزشكيان: عدم استخدام أراضي الدول لتهديد الجيران مبدأ لا يجوز المساس به
2026-09-12 15:40
3937
القوات المسلحة الإيرانية: القدرات العسكرية الإيرانية تفوق تصورات العدو
2026-09-12 15:30
4278
الرئيس العراقي يدين الهجمات على السعودية ويرفض استخدام أراضي العراق
2026-09-12 15:27
8271
رئيس البرلمان: رفض استخدام الأراضي العراقية للاعتداء على دول الجوار
2026-09-12 12:22
10614
الخارجية الإيرانية: اجتماع عُمان الاثنين خطوة أساسية لضمان أمن الخليج
2026-09-12 12:21
6022
طقس العراق.. استقرار في درجات الحرارة الأيام المقبلة
2026-09-12 09:14
8386
ارتفاع جديد بأسعار الصرف في بغداد وأربيل مع افتتاح بداية الأسبوع
2026-09-12 12:12
6809
الحلبوسي: لن نسمح باستخدام العراق لتهديد أمن السعودية ودول الجوار
2026-09-12 12:07
8084
مصر تهتز بجريمة مروعة.. أب ينهي حياة طفلته كارما ذات الـ4 أعوام
2026-09-12 11:58
5792
التلغراف: سيطرة الحوثيين على باب المندب قد تقلب حسابات الملاحة العالمية
2026-09-12 11:53
5204
"أكسيوس": ترامب رفض طلباً من ابن سلمان لشن ضربات أميركية على أنصار الله اليمنية
2026-09-12 11:45
5434
الحكومة تدين الهجوم على خط أنابيب سعودي والزيدي يوجه بفتح تحقيق في ملابساته
2026-09-12 11:41
8835
الرئيس اللبناني من النبطية: لا مفاوضات مع "إسرائيل" حالياً ونتعهد بتحقيق الانسحاب الإسرائيلي
2026-09-12 11:36
4997
مبابي يعلق غاضباً على صور "دكتاتور"..
2026-09-12 11:26
5779
لقطات الشاشة قد تصيبك بـ"فقدان ذاكرة رقمي".. مفأجاة صادمة!
2026-09-12 11:20
5590
لقطة لعمدة نيويورك تفجر عاصفة.. ممداني يضحك بذكرى 11 سبتمبر
2026-09-12 11:15
4982
